¿POR QUE NOS DA HIPO Y COMO QUITARLO RAPIDO?

El hipo puede parecer algo sin importancia, pero en realidad es un reflejo complejo del cuerpo. Ocurre cuando el diafragma —el músculo que usamos para respirar— se contrae de forma involuntaria y repentina. Esa contracción hace que entre aire de golpe a los pulmones y, al mismo tiempo, las cuerdas vocales se cierren, generando el característico sonido “hip”.

Aunque a veces aparece sin razón aparente, la mayoría de los episodios tienen detonantes muy claros. Comer demasiado rápido, tomar bebidas con gas, ingerir alcohol o experimentar cambios bruscos de temperatura pueden irritar el diafragma o los nervios que lo controlan . Incluso emociones intensas como el estrés o la emoción pueden provocarlo.

En el fondo, el hipo es una especie de “fallo temporal” en la coordinación del sistema respiratorio. Los nervios involucrados —principalmente el nervio vago y el frénico— envían señales erráticas que desencadenan estos espasmos . Por eso aparece de forma repentina y desaparece igual de rápido.

La buena noticia es que casi siempre es inofensivo y dura solo unos minutos. Sin embargo, lo que sí puede ser molesto es no saber cómo detenerlo.

Aquí entra la parte interesante: la mayoría de los remedios caseros funcionan porque intentan “reiniciar” ese circuito nervioso. Técnicas como aguantar la respiración, beber agua fría de un solo trago o incluso estimular suavemente ciertas zonas del cuerpo ayudan a interrumpir el reflejo del hipo.

Por ejemplo, contener la respiración aumenta el dióxido de carbono en la sangre, lo que puede ayudar a estabilizar el diafragma. Beber agua fría activa otros reflejos en el cuerpo que compiten con el hipo y lo detienen.

Incluso métodos curiosos como asustar a alguien tienen una lógica similar: provocar un estímulo fuerte que “rompa” el patrón del reflejo.

Lo importante es entender que no existe un único remedio universal. Diferentes técnicas funcionan en distintas personas porque todas buscan lo mismo: interrumpir el ciclo involuntario del diafragma.

En la mayoría de los casos, el hipo desaparece por sí solo. Pero si dura más de 48 horas, podría ser señal de un problema más serio y es recomendable acudir a un médico.